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詳細資料ISBN：9621424968 叢書系列：城市人食療系列 規格：平裝 / 96頁 / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介 並非只有女性才要經歷更年期！由中年過渡到老年期，身體會出現許多變化。本書為你闡釋更年期的身體特徵，教你如何透過運動和飲食療法來減輕身體不適，放下心理恐懼和疑慮。 |
| 搜尋參考資料: 1.中國中醫保健調理療法—婦女篇】更年期食療 - YouTube www.youtube.com/watch?v=M9p5nzs7XIU 11/29/2012 · 【中國中醫保健調理療法—婦女篇】更年期食療 http://www.pcstore.com.tw/ntdtvapshop 想學各類中醫知識(如穴道穴位)、中 ... www.healthy-food.hk/?p=640 tt: 男士的更年期較女性推遲一些,大約55歲~65歲左右.更年期男士可以吃豆腐,對健康有益.更年期會影響情緒及睡眠質素,可以用 ... www.healthy-food.hk/?cat=24 女性年近50至55歲,會出現更年期症狀,而男性和女性一樣都會有更年期,只是症狀不太明顯而已.男性的更年期一般在55至65歲左右 ... www.wacaopi.com/soup/soup043.html 四時養生保健網，是你的健康資訊網！ www.wacaopi.com/soup/soup003.html 保健食療湯水. 1. 感冒 芥菜生薑豆腐湯 芥菜半斤、生薑3片、豆腐2塊 4人 清水8碗煲半小時 防治感冒 2. 咳嗽 海底椰杏仁湯 更年期保健食療 |
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資料來源：博客來 |
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